Associazione Sportiva Dilettantistica

Fortemente voluta da Marika Magarotto, questa associazione nasce nel 2015 dal desiderio di creare un ambiente sano, di condivisione e di crescita per tutti coloro che amano lo sport.
Poniamo al centro la formazione dell’allievo attraverso obiettivi che vanno oltre il momento di lezione. Ci affidiamo ad insegnanti qualificati per garantire un percorso strutturato sia di gruppo che individuale.

LO SPORT VA A CERCARE LA PAURA PER DOMINARLA,
LA FATICA PER TRIONFARE, LA DIFFICOLTA' PER VINCERLA

I nostri Corsi

Scegli quello più adatto a te

Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica è uno sport olimpico che unisce l’eleganza e l’armonia della danza alla forza e alla spettacolarità della ginnastica. Conosciuto come sport dei “piccoli attrezzi” favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo. Sport coinvolgente in cui la musica
ha un ruolo fondamentale. Disciplina affascinante per l’aspetto coreografico che la contraddistingue.

Scopri

Pilates

Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità! Dona un corpo pieno di energia, più forte ed elastico. Il Pilates è un metodo di allenamento per ottenere un equilibrio armonico tra corpo e mente. Un metodo studiato per flettere e allungare muscoli e legamenti; crea una maggior consapevolezza del proprio corpo e migliora il livello di concentrazione e rilassamento mentale.

Scopri

Total Body

Esercizi cardio, di tonificazione e rafforzamento muscolare. Un corso che spazia da GAG al Circuit Training. Allenamenti dinamici che coinvolgono tutti i gruppi muscolari e migliorano forza, resistenza e coordinazione. Corso tenuto da Laura De Marco ex Fiamme Oro e campionessa italiana junior dei 3000 siepi, vice campionessa italiana dei 2000 siepi e argento europeo U20 a squadre.

Scopri

Hatha Yoga

I benefici si possono sentire subito a livello fisico: maggior scioglimento muscolare e miglioramento della postura. Gli organi interni vengono stimolati aiutando così a prevenire piccoli fastidi. Ottima disciplina per abbassare il livello di stress e alleggerire la mente. Si raggiunge un consapevole uso del respiro fonte primaria di energia vitale. A livello mentale si percepisce meno confusione e più tranquillità.

Scopri

Yogalates

Nuova disciplina che unisce il rafforzamento muscolare e l’allungamento del Pilates con la respirazione e la consapevolezza dello Yoga. Efficace per rinforzare il corpo, aumentare la concentrazione, migliorare l’armonia del movimento e ridurre i problemi di schiena. La combinazione di Yoga e Pilates rende la pratica più tonificante migliorando il controllo del corpo.

Scopri